首先，巨蟹座最常抱怨的就是无法处理好自己的情绪。他们常常过于敏感，对于一些小事情会非常在意，有时候甚至会难以自控。比如别人对他们的态度不好、家里的气氛不好、感情方面的事情等等，都可能触发他们的情绪。巨蟹座往往会大声抱怨或者独自默默地哭泣，他们并不是无理取闹，只是因为情感过于强烈，难以自理。
其次，巨蟹座很容易陷入自我怀疑和悲观情绪。他们不太信任自己，常常过分担心自己的表现和能力。巨蟹座还有一个习惯，就是比较自责。如果有什么事情不顺利，他们会倾向于把责任归咎于自己。这种想法会让他们沉迷于自我反思和自我怀疑中，再加上他们比较情感化，很容易被情绪所左右，所以也很容易发牢骚。
另外，巨蟹座也经常在抱怨人际关系方面的问题。他们很看重亲情、友情和恋爱关系，希望得到别人的关注和喜爱。但是有时候他们会感到别人对自己的冷漠或者不信任，于是就会感到失落和难过，发牢骚也就成为了他们的一种发泄方式。
总的来说，巨蟹座发牢骚的原因很多，但是归根结底还是因为他们的情感过于敏感。对于巨蟹座的人来说，如果想要减【坚飞星座】轻这种情感压力，最好的方法就是找到一个可以信赖和依靠的人，和他们分享自己的感受。当然，如果自己无法解决情感问题，也可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助，以获得更合理和有效的建议。总之，巨蟹座需要保持积极心态，尽量不要让过于情绪化的情感困扰自己的生活。