作为一个活跃在社交媒体上的双子座，我知道我们很在意自己在网络上的形象和存在感。每天花费数小时浏览社交媒体的新闻和分享自己的生活，我们不仅是人群中的代表，也是最懂得网络世界的人之一。但是，当你发现自己被从好友列表中删除，这个感觉可能比踩到一块狗屎还要糟糕。

首先，让我们来看看为什么会有人删掉我们。有些人会从好友列表中删除我们是因为我们在社交媒体上说过或做过令他们不愉快的事情。也有人把你删了只是因为他们最近清理了他们的好友列表。还有那些打算连所有活跃的人都删除来保护他们的隐私的人。无论原因是什么，让我们看看为什么这种感觉会伤害我们。

第一，我们很在意被认可。双子座一般来说很关心其他人对我们的看法，而被删除很容易让我们产生负面的感觉，让我们感到我们已经做错了什么并且失去了别人的支持。

第二，我们很关心我们的社交媒体存在感。我们努力积累好友数，与我们认为重要的人保持联系以及分享我们的生活，而被删掉会让我们感到我们正在失去一部分我们的网络存在感。

第三，我们很难控制我们的想象力。当我们被删除，我们往往会有一种反应——我们会想知道“这是发生了什么事？”，“他们是不是跟其他人联系了？”，“他们是不是不喜欢我？”。虽然这些想法往往会让我们发疯，但我们很难不去考虑它们。

那么当我们发现自己被删掉时，应该怎么办呢？

首先，保持镇定。让我们的情绪冷静下来，而不是思维跑偏。我们需要理性地评估情况，并确定有什么可能导致我们被删除以及我们是否有任何责任【更多相关资讯请访问wWW.piegeng.CoM>苹果星座】。

其次，不要立即采取行动。我们需要让自己的思维对付任何内心的冲动。不要随意向其他朋友询问这件事，因为这只会让我们感到尴尬和不必要的麻烦。如果我们想得到一些帮助，我们可以私下与删除方联系，并询问他们的原因。但是，不要通过公开场合让别人知道我们被删除。

最后，争取自我成长。这可能是我们最大和最重要的建议之一。当我们发现自己被删除，我们可以对照自己的价值观和社交媒体上的表现来考虑自己是否真的做好了所有应该做的事情。如果我们发现自己有过失，那么我们应该主动寻求改进，如果我们没有，那么我们就应该采取行动来确保我们与我们的价值观保持一致。

总之，在社交媒体上被删除不能严重影响我们的生活。它让我们记住我们不应该移情别恋地认为任何人都对我们的存在有价值。不要让它让我们觉得自己没有尊严。实际上，被删除可能是一个机会，让我们优先考虑那些对我们价值观和未来有价值的关系，同时成长并成为一个更好的人。