首先，天秤座有些人注意饮食中的营养均衡。他们会注重选择富含维生素和矿物质的食物来补充身体需要的营养物质，而不是随意大量食用油炸、糖分高的食品。这样的饮食习惯不仅有利于减少摄入过多的热量，还可以更好地维护身体健康，避免各种代谢问题的发生。
其次，有些天秤座习惯运动强度适中、长时间持续的身体训练，比如慢跑等有氧运动。这种运动能够有效地达到脂肪燃烧的效果，帮助减少体脂肪的积累。另外，天秤座善于协调运动和饮食的结合方式，比如在饭后会选择走一段路、做一些瑜伽动作来增加消耗，从而在不过度压力的情况下保持体型。
然而，也正如前面说的，每个人的身体状况都有不同，还有一些天秤座容易因为代谢或者情绪等因素出现过度摄入而造成的肥胖问题。这种情况下，也是需要进行适当的调整，比如增加运动强度、减少零食、改善生活习惯【白桃星座】、考虑进行一些身体检查等等。
综上所述，天秤座是否狂吃不胖并不是一种普遍的优势。唯一值得记住的是，饮食一定要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，不建议暴饮暴食和宵夜，更不要长期嗜甜、嗜油等不健康的习惯。合理的运动也是必不可少的，不要过分沉迷于减肥，保持健康的体态和饮食习惯才是王道。