因为天秤座的人非常注重平衡和谐，他们极少会表明自己对别人的不满或者不高兴。相反，他们会用非常温和的语气来“说不烦你”，甚至有时候会成为别人的倾诉对象，一遍遍地听着别人的烦恼。
然而，“说不烦你”又有时候成为天秤座的负担。因为他们很难拒绝别人，常常会答应做许多事情却不得不忙得焦头烂额，仍然努力保持温和的态度。如果这种状态持续下去，天秤座的人就会感到沮丧和疲惫，进而导致自己的情绪紊乱。
那么，天秤座的人怎样才能善待自己，避免负担自己过重呢？
首先，天秤座的人应该学会说“不”。不一定要拒绝别人，但是可以以委婉的方式表达自己的困境和需求，让别人尊重自己的决定。
其次，天秤座的人可以学会积极倾诉自己的情绪。虽然天秤座的人常常是别人的倾听者，但是也需要找到合适的时机让别人聆听自己的心声。
最后，天秤座的人可以寻求专业帮助，比如心理咨询师。通过听取专业人士的建议和帮助，天秤座的人可以更好地了解自【更多相关资讯请访问wWw.123888111.COm>苏珊星座】己的内心需求，进而摆脱困扰。
总体来说，虽然天秤座的人善于照顾他人并追求和谐，但是也需要善待自己，学会说不并寻求帮助，以维持自己的平衡和内心的健康。