作为摩羯座女的代表，我认为与摩羯座女长久相处的秘诀在于理解她们的性格特点，包容她们的缺点，同时给予她们支持与鼓励。

首先，摩羯座女往往被认为是比较内敛、拘谨以及缺乏表达能力的人。这种性格特点使得她们相对于其他人更加重视细节和计划，并且做事更加谨慎。因此在与摩羯座女相处时，我们要尊重她们的思考习惯和安排计划，不要轻易打断她们的思路，也不要对她们的计划和安排妄加评判和干扰。

其次，摩羯座女常常被认为是比较容易固执己见、不愿改变，并且较为挑剔的人。这是因为她们有强烈的责任心和完美主义倾向，对于自己和身边的人都会有很高的期望值【上升星座】。但是当自己或身边的人未能达到她们的期望时，摩羯座女会表现出挑剔和不满足的情绪。因此，我们需要理解她们的想法和需求，给予她们足够的尊重和支持，同时帮助她们逐步放下自己的固执和挑剔。

最后，摩羯座女一般善于规划和管理，具有很好的组织能力。她们常常能够承担比较大的压力和责任，并且表现出极强的耐心和毅力。在与摩羯座女相处时，我们需要给她们足够的信心，让她们充分享受到自己所能做的事情所带来的成就感和荣誉感。同时，我们也需要在她们需要帮助的时候给予她们身体力行的支持，让她们感受到自己在环境中也是被需要和重要的。

总之，与摩羯座女长久相处的关键在于与她们建立良好的沟通和信任关系，并且理解她们的性格特点、容忍她们的缺点，并且给予她们支持和鼓励。只有在这些基础之上，我们才能够与摩羯座女建立起真正美好和长久的关系。