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轻微的自闭状态下，双鱼座通常会对自己变得非常沉默寡言，非常情绪化。他们内心烦躁不安，生活在自己的小世界里，不善与人沟通。他们会做出一些自己认为合理的决定，但很可能对自己的判断产生怀疑，更糟糕的是，它还可能让他们感到更加孤独和消沉。
这种状况往往出现在双鱼座直面巨大压力的时候，也就是在他们的生活秩序被打乱时。变成了新的环境，生活中发生了不断的变化，双鱼座就会觉得内心非常脆弱，无法适应新环境，也难以得到别人的理解和支持。当这种情况发生时，双鱼座常常感到自己非常无助，并且很难协调好自己的心情，自我封闭一段时间就成了他们的应对方式。
那么如何缓解双鱼座的自闭情绪呢？
首先，我们应该尊重双鱼座的感受。他们非常敏感，喜欢被理解，而不是被指责或怀疑。我们可以多花点时间听他们述说自己的困境和情感，给他们一些安慰和鼓励。
其次，寻求社交交际支持是非常重要的。双鱼座往往与朋友关系很好，他们需要来自朋友的支持和关注。当他们遇到困难和挑战时，我们应该践行“石头肩膀”的理念，尽可能地帮助他们从困境中走出去。
最后，我们要帮助双鱼座慢慢地适应新环境，让他们逐渐恢复信心。我们可以积极引导他们参加一些适合他们的社交活动，让他们尝试认识一些新的朋友，这样能够帮助他们打破将自己与外界隔离的状态。
总之，双鱼座轻微自闭是他们的一种应对机制，而我们应该尊重他们的情感，以支持和谅解的态度帮助他们走出自闭的状态。最终帮助他们恢复积极的心态，开始积极面对人生的挑战。