作为一名双鱼座女生，我必须承认，有时候我真的很讨厌自己。我不知道是因为星座影响还是性格问题，总之，我有着太多让自己不满意的地方。在这里，我想谈谈我为什么讨厌自己，以及我如何尝试克服这种情绪。

首先，我讨厌自己的焦虑情绪。作为一个典型的双鱼座，我总是【更多相关资讯请访问wWW.77788842.CoM>紫微星座】过度放大自己的情感和情绪。当我感到不安、担心或害怕时，我无法控制自己的焦虑情绪，这往往会导致我无法进入任何一种正常的心态，而被情绪左右。我很清楚这样的表现会让我显得脆弱和不够适应社交场合，但我并不知道该如何改变。

其次，我讨厌自己的消极情绪。双鱼座的人总是爱幻想和梦想，但同时也容易陷入压抑和消沉的情绪当中。我会无缘无故地感到沮丧和无力感，哪怕是在生活中有些微小的不愉快。我明白这种消极情绪会大大影响我的生活和工作，但无论如何我却无法从中自救，更不用提谈到改变了。

最后，我讨厌自己的自我质疑。我虽然很自恋，但又有时会痴迷于自己的不足之处，对自己内在的不满完全超出了健康自卑的程度。我会在心里抱怨我为什么不能更聪明、更富有创造力，这种情绪经常会作为一种挥之不去的负面情绪大量占据我的时间，等到真正需要我做出决策的时候，却几乎让我无法下判断。

面对这些负面情绪，我一直在寻找自救之道。首先，我学会了通过与他人分享来减轻焦虑情绪。我发现，当我把自己的情感告诉别人时，能缓解我的内心紧张和焦虑。其次，我开始进行一些心理疗法和身体运动。在长跑和舞蹈中，我会感到令人愉悦的放松感，而这种感觉会让我对生活抱有更积极的看法。最后，我学会了认可自己的不足之处，并相信自己同样拥有优点。这种正向的自我认知帮助我明确自己想要什么，并为之奋斗。

我知道，作为一个双鱼座女生，我有许多缺点，但我希望通过不断学习和成长，消除自己的内心焦虑、负面情绪和自我怀疑。生活中的每一天都是一份珍贵的礼物，我要尽我所能去享受和珍惜它。