摩羯座作为十二星座中最为注重实际的一个星座，通常是以自律、冷静理智、坚定不移的行动作风为标志的，但在感情方面，摩羯座总是有着一些自卑、焦虑的情绪，尤其是当他们深爱着某个人时。他们往往会因为对方的一句【三层星座】话一件事而开始产生各种猜忌和不安，甚至对对方不理性地发飙，这正是摩羯座的“吃醋自卑”的表现。

首先我们要知道，摩羯座的“吃醋”情绪来源于他们对自己的不安全感和缺乏自信心。在情感方面时，摩羯座内心深处有一种强烈的自我期许：他们想成为对方心中最好的、最坚强的，而这种自我期许特别容易在感情中被刺痛。比如当摩羯座的另一半夸赞其他人时，或是在聚会上与其他异性开玩笑时，摩羯座往往会觉得他们自己做不到，觉得自己不够好，这种情感上的自卑感同时也会刺激到摩羯座内心深处的爱情自卫机制，让他们不由得对对方产生猜忌，以为他们也是那样轻浮不真心。

其次，摩羯座吃醋也与他们对自己的过分严苛看法有关。摩羯座总是能够承受重压和长时间的劳累，因为他们知道自己为了实现目标必须忍受这些。然而，同样的看法也被转移到了摩羯座的感情世界中，即使他们爱着对方，也会因为各种琐碎的事情挑剔起来，一遍一遍地审核自己和对方的言行举止，从而陷入各种负面情绪。这种过分的自我约束和自诩不可能逐个得到确认，因此摩羯座经过短暂的醋意爆发交流后，通常会默默地压抑自己的感受，将这种情绪埋藏在心中。

再次，摩羯座在感情中吃醋也与对方的诚信和忠诚度有关。虽然摩羯座不是很擅长表达自己的感受，却是很注重忠诚和诚信的，因此一旦摩羯座在感情上受到伤害，他们很难原谅对方。由于摩羯座的自我约束，一般情况下摩羯座很难向别人敞开心扉，而当他们最后一次将自己的心敞开，又收获了伤害，就会让摩羯座感到不公平。在这种情况下，他们很可能会因为对方的行为而对对方产生各种猜忌，甚至产生强烈的怀疑，这种情况会让摩羯座变得极为焦虑和伤心。

最后，让摩羯座摆脱吃醋自卑状态的关键是充分认识到自己的价值与他人的不同，当他们能够充分承认自己的优秀之处时才能放下猜疑和不安，不再固守个人价值观。相信自己，相信对方，以平和的心态去亲近真正的爱，才可以真正找到属于自己的幸福。