在每个人的成长历程中，初恋都是难以磨灭的一笔。作为一个务实、脚踏实地的摩羯座，放下初恋对于我们来说是一件非常需要时间和耐心的事情。

初恋，对我们摩羯座来说，往往是一段充满美好回忆的经历。我们会时常回忆着当时的情感、气氛和场景，这是人之常情，无可厚非。但是，初恋之所以让人难以放下，往往是因为我们耗费了太多心血、付出过多感情，甚至影响了个人的思维状态。

那么，如何在这份感情打破的时候坚强而又从容地面对前方的生活呢？

首先，控制情感。我们摩羯座的人天生情感低调，不轻易表露自己的真【蓝色星座】实情感。然而，面对初恋的放手，我们还是需要控制自己的情感。我们可以尝试从正面思考问题，将自身处于开放、接纳、考虑问题对方感受的状态。希望可以全面理解对方出于放弃的原因，减轻那些不断上涌的负面情绪。

其次，改变生活方式。为了让自己的情感不再困扰自己，我们摩羯座还需要适当调整自己的生活方式。尝试参加一些有意思的活动或者是找一份自己喜欢的社交工作！

更不能忘记锻炼。锻炼不仅可以缓解情绪，让自己更加舒适自如。同时还可以提升自己的形象和气质，吸引新的机缘和机会，有利于进一步发展自己的人际关系。

最重要的是，寻求心理支持。有时候我们面对问题的时候需要别人的观点和帮助。可以适当与亲朋好友谈论自己的内心感受，听取他们的建议与看法，并充分运用心理治疗服务。倾听忠于自我，充分享受人生的多重愉悦！

总之，在摩羯座这个具有实际性、磨难、耐力和出色的特质的星座中，想要放下初恋需要我们摆脱一切负面的情绪和思维，运用自己的实际情况积极主动去寻找新的机会和答案。让我们与自己的人生历程无以为继，实现我们伟大而又充满光辉的人生目标！