作为十二星座中最踏实的摩羯座，女生们在身高方面也跟着星座“定律”走向了踏实。相对来说，女生摩羯座的身高在不少星座中并不出众，却也绝对不会低下。不过，是否能够达到“标准”与否最终还是得看她们自身的努力。

一、摩羯座女生的身高比例基本

总体观察来看，在许多星座中摩羯座的身高表现并不抢眼，但也绝不会出现低矮的情况。统计显示，摩羯座女生的平均身高在160~165cm之间，属于身高适中的范畴。

在身材上，摩羯座女生外形类似正经、实际与内向的形象，很难有侧重身材的居家装或是性感装。由于行动力低下，运动时间少，所以瘦子多胖子少，比例自然不用太在意。

二、摩羯座女生与达到“标准”之间的差距

摩羯座出生的女生，肢体骨骼特别精细，身体线条显得瘦小且柔美，理论上若在小学阶段开始有意接触体育作训（特别是球类以及有氧运动），能够有效调节身材比例，加快身高增长幅度。也就是说，摩羯座女生的身高并非无可再加，要想达到“标准”还需潜力开发。

因此，为了达到一【85星座】个更好的比例和理想的身高，摩羯座女生适当的重视运动和膳食调节，能够做到更好的效果。特别是俯卧撑等有氧运动及平衡性的运动，可以有效地刺激女生的骨骼生长以及肌肉结构的增长哦。

三、摩羯座女生如何切实提升身高

1、适当进行有氧运动

小学时期开始有意调节身体比例，能够让身高有更明显的提升。年少时从事到足球、篮球、乒乓球、游泳等活动，都能有效刺激生长激素分泌，对助于身体发育有着不小的帮助。

2、调节膳食习惯

好的膳食习惯能够极大的保护女生的骨骼和帮助身高的增长。经常食用含有蛋白质、钙质、核桃、鸡蛋、萝卜等，能够让身体得到充分的营养，帮助身体更好的发育成长。

3、合理的休息和作息

女生的生长激素大多在睡眠时释放，因此合理的作息安排是有很重要意义的。适当的午休和按时作息，并且保证每天充足的睡眠时间，能够帮助女生排除疲劳，支持更好的发育成长。

四、总结

女生摩羯座能否达到一个“标准”，除了身材起点基础之外，更为重要的是看她们的努力程度。因为几乎没有局部堆积、没有较多的隆胸、微整形等社交习惯，摩羯座女生更为注重自身本身的改善，并且也较为保守以及广阔，所以身材上通常也比较精致且符合一个健康的基本印象。所以将注意力集中到减肥方面时，切记不可“异常”化，健康减重才是重点哦。