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养成良好的饮食习惯对于儿童的成长非常重要。摩羯座的孩子身体相对来说比较强壮，体质也比较健康。但是，作为一个土象星座，摩羯座的人更加注重稳定和规律，如果他们在小的时候能够养成良好的饮食习惯，那么他们的身高和体重也会相对来说更为稳定健康。在这个过程中，家长的引导尤其重要。
对于摩羯座的孩子来说，由于他们的成长过程需要结合实际，所以他们的饮食习惯也相对偏向于保守。在饮食成分的选择上，应该以营养均衡为主，同时减少油腻和刺激性的食品，这样可以避免对身体的不良影响。
在身高方面，摩羯座的孩子在生长期内如果能够保持健康和充分的营养，那么身高很可能会达到他们同龄人的平均水【玄武星座】平或者略高。由于摩羯座的人很注重实际和稳定，所以他们的身高也会相对来说比较稳定，只有在营养不良或者其他严重的影响下，才会有显著的影响。
而在体重方面，摩羯座的孩子相对比较容易控制。通常情况下，摩羯座的孩子会比同龄人略微胖一点，但是这并不会影响他们的健康。由于他们的身体本身就很强壮，所以适当的增加一些体重对他们的身体发展反而有好处。
在摩羯座的孩子长大后，身高和体重仍然会保持着一定的稳定性。他们的身体本身已经较为壮实，如果在平常的生活中能够保持健康的饮食和运动习惯，那么在体重方面就不用太过担心。当然，如果摩羯座的人处于亚健康状态或者有其他健康问题，那么他们的身高和体重也会受到一定的影响。
总之，摩羯座的人在成长过程中，身高和体重都会受到一定的影响。但是，由于他们的身体本身比较强壮，并且他们注重实际和稳定的特点，所以身高和体重在稳定方面是比较有优势的。而在平常的生活中，保持健康的饮食习惯和适量的运动，则可以更好地维持身体的健康和稳定。