1. 健康的早餐
早餐是一天中最重要的一餐，对每个人来说都是如此。对于巨蟹座的人来说，他们需要吃健康的早餐，才能获得足够的能量和营养素来支持他们的生长和健康。建议巨蟹座的人吃一些早餐谷物，有机鸡蛋，低脂牛奶和水果等等。
2. 充分的维生素
维生素是人体所需要的一类营养素，还包括矿物质，因为巨蟹座的人需要大量的维生素C，D和钙来维持他们的健康，建议他们食用一些柑橘类水果、鱼类以及豆类食品。这些食物都含有丰富的维生素和矿物质，可以让巨蟹座的人更健康地成长。
3. 动物性蛋白
当然，动物性蛋白也是增长身高的必须【更多相关资讯请访问wWW.8889996666.CoM>博思星座】要拥有的营养素之一，建议巨蟹座的人多吃一些瘦肉，鸡肉，鱼类，虾等等富含的动物性蛋白质食品，但要控制好摄入量，以不增长脂肪为前提。
4. 多吃富含维生素D的食品
维生素D是塑造骨骼的重要元素，因此，建议巨蟹座的人多吃富含维生素D的食品，例如鸡蛋、奶酪和鱼类。此外，还可以多到户外参加有阳光照耀的户外运动。
5. 均衡饮食
对于巨蟹座的人来说，保持均衡的饮食是非常重要的。他们需要注意控制脂肪，糖分等营养摄入，才能获得足够的能量和营养，才能保证身高的增长。
总之，对于巨蟹座的人来说，他们想要长得更高，更健康，需要注意饮食均衡，多吃含维生素和动物性蛋白的食品，而且要保持适度的运动。这样做可以帮助巨蟹座的人长高，长得更健康，让他们更加自信。